Les huiles essentielles peuvent-elles aider à la méditation ?

Les odeurs ont un rôle important

Les effets des parfums reconnus depuis longtemps

Depuis la nuit des temps, le rôle "sacré" des parfums est de favoriser la méditation. Son étymologie : "Per fuma", qui signifie "par la fumée", car à l'époque les odeurs étaient délivrées par les encens. 
Les odeurs diffusées vont activer des centres glandulaires comme l'hypophyse et favoriser une aide à l'ouverture de sa conscience.  Chacun pourra mobiliser son odorat et choisir son parfum selon ses goûts, ses croyances (certaines huiles sont associées à des Divinités) ou sa propre intuition et son cœur.On peut obtenir cet effet en diffusant par exemple des huiles essentielles telles que l’Encens, la Myrrhe, le Jasmin, la Rose, le Cèdre ou la Lavande.

L'onction aromatique procure de la détente, je l'utilise régulièrement