Renforcer votre système immunitaire psychologique
L’opportunité de faire face aux aléas et aux situations difficiles
"En fonction de ses valeurs"
Je vous propose de renforcer votre système immunitaire psychologique. Celui qui nous permet de nous donner la force de nous défendre (l’estime de soi) contre l’adversité que représentent certaines de nos situations quotidiennes et de prendre, en meilleure sécurité intérieure, notre place dans notre vie. La vie est toujours faite d’aléas et de situations difficiles : ayez les clés pour y faire face.
Huiles essentielles et hydrolats : une aide précieuse
Un processus qui demande votre engagement
Là encore l’aide des Huiles essentielles et des hydrolats peuvent aider, mais attention, ce processus de restauration est un processus long qui demande votre engagement. C’est réellement un parcours de développement personnel qui vous permettra de prendre ou de « re-prendre » votre place dans votre vie.
Lors de l’entretien initial, des forfaits avec suivi et engagements (le vôtre pour votre contribution, et le mien pour les résultats obtenus) pourront être définis.
Les étapes « clé » du process
Une insatisfaction liée à la quantité ou à la qualité du sommeil
- Trouver un sens à sa vie : qu’est-ce qui me motive ? me met en joie ? me remplit ? me plaît ? Et bien-sûr la liste de tout ce dont je ne veux plus.
- Se concentrer sur ce qui est positif : Préférer voir le verre à moitié plein plutôt qu’à moitié vide, cela change la vie !
- Apprendre à pratiquer le détachement : Prendre du recul face aux situations pour puiser la forcede les gérer sans consommer inutilement son énergie.
- Dominer notre attention: bien se connaître, apprendre à repérer ses émotions, les accepter et bien accepter leurs messages pour ne pas se laisser emporter.
- Qu’est-ce qui est prioritaire dans ma vie ? Qu’est-ce qui n’est pas prioritaire dans ma vie ?
Des exemples d'huiles essentielles pour mieux s'accepter
Retrouver l'estime de soi
- HE de Palmarosa : Déculpabilisation, rétablir l’harmonie avec soi-même
- HE de Menthe verte : Dire Stop à l’auto-critique, se protéger des critiques d’autrui ou de son propre jugement
- HE d’Ylang Ylang : Contacter l’estime de soi